自己啓発

【必読】人生のテーマを決めて新しい自分と出会う方法

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自己ブランディング 生き方今回は人生のテーマを決めて、もっと人生を楽しむための方法をお伝えしていきたいと思います。ただ何となく毎日を送るのではなく、人生観を整えると、その後の生き方が何倍も変わってきます。

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個人が力を持つ時代に到来した今

個人の時代今や企業だけでなく個人の一人一人が力をつけられる時代がやってきました。まだまだ集団生活、和の精神が重視される日本社会ですが、個人の力が全面に必要になる時代もきっときます。なぜなら日本は少子高齢化社会で、一人あたりの生み出すGDPの価値そのもののが下向しているからです。

その上で、自分は何が得意なのか、何が好きなのか、どのように生きていくのかが一人一人に問われています。

自分の人生のテーマは?

人生 やり直せる

もし今日が人生最後の日だとしたら、今やろうとしていることは 本当に自分のやりたいことだろうか?

-Steve Jobs (スティーブ・ジョブズ)-

これは、スティーブ・ジョブズが言った有名な言葉です。彼は、毎朝鏡に向かって自分に問いていたそうです。

やり方が分からない、合っているか分からないことは当然です。人生とは全くの予測がつかないものです。「人生つまらない」「人生終わった」「人生をもう一度やり直したい」と思った時は、だからこそ人生の指標となるテーマを設定することは重要な行為なのです。

主題を考えるだけで、生き方が変わります。もちろんすぐ結果が180度変わるのかと言えば異なりますが、心に火が灯り、燃え続けます。人生のテーマを考えると、やる気がおきます。行動することができます。強くなれます。

それでは、今後の生き方を変える4つの人生のテーマ〇〇を一緒に考えていきましょう!

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あなたの人生観を変える4つのテーマ決め

①あなた自身を作る人生のテーマを3つ決める

人生のテーマ人生の価値観となるテーマを3つ決めます。以下のような箇条書きのような簡単な言葉を挙げます。

例:
・「冒険」
・「向上」
・「自由」

このテーマは自分が本当に大切にしたい価値観となります。人生に挫折したり、やり直しを考えるのであれば、自分のテーマはコレだ!と思い切って決めてみましょう。

人生のテーマを考えて、さらに〇〇年のテーマはこれ!とその年ごとのテーマを考えるとさらに自分の生き方を豊かにしてくれます。私は毎年考えるようにしていますが、1年を振り返った後、まさに設定したテーマの年になっていました。(これはすごい)

②自分の背中を押すテーマソングを決める

テーマソング 自分次に自分のテーマソングを決めます。応援ソングはたくさん世の中にあります。受験や就活、オリンピックなどそれぞれテーマソングがあり、その曲から元気をもらえます。

自分のテーマソングを決めるというのは、面白い試みだと思いませんか?自分が落ち込んだ時、人生に迷った時に背中を押してくれます。前もって、自分のやる気がでる曲、自分の気持ちを上手く表現しているぴったりな曲をテーマソングにしていると、その曲を聴いた時に「よし、頑張ろう!」と前に進むことができます。マスターホワイト美白サプリ

③「何色が好き?」人生のテーマカラーを決める

自分のテーマカラー自分を表すテーマカラーを決めると、自己ブランディングになります。色というのは相手から見てはっきり分かるので、「〇〇さんは、このイメージ」と視覚的に訴えることができます。元気に見せたいのか、クールに見せたいのか、色を決めることで人生観がまた一歩決まります。もちろん、1つのカラーに決めてもいいですし、複数の好きなカラーを決めてもいいですね。(私が決めたカラーはたくさんあります)

例:
・スカイブルー
・ゴールド
・ホワイト
・ビビットピンク

④自分のテーマフラワーを決める「あなたを花にたとえると..」

テーマ フラワー最後は花です。「ん?人生のテーマからかけ離れているのでは?」と思われるかもしれません。でも、自分の花を考えることは意味があると思います。数多くの花があり、それを自分のテーマフラワーとして考えると、その花のような生き方ができます。

「〇〇のようにたくましい」「〇〇のように繊細..」など。そして、花には花言葉があります。自分にぴったりの花を見つけて共感し、美しい花とともに成長ができます。自分のテーマの花を知っているだけで、何だかロマンチックな気分にもなれますね。

自分で決める、誕生花から決める、診断メーカーで決める、どのやり方でも構いません。自分にぴったりな花を考えてみてください。自分が好きな花を周りに知ってもらえると、プレゼントでいただけるかもしれません?!(素敵!)

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人生とは自分で決めるもの

人生 変える人生のテーマを多方面の切り口から考えていると、人生を豊かにすることができます。もちろん自分の在り方も強くなりますし、他人に与える影響力も変わってきます。テーマを決めたその行為だけでも、前に進んだ気がしませんか?心が整理されれば、精神的にも安定し、表情も生き生きし、行動できます。

人生に挫折、後悔して落ち込んで終わってしまう前に、一度人生のテーマのを設定してみてください。強い生き方をしている人は、それぞれテーマを自分で作り上げ、生きています。

ちなみに、自分の人生を生きるためのコーチング方法について書いた本をAmazonの電子書籍にて販売中です。(「Kindleunlimited」をご利用の方は無料で読むこともできます。)

本稿では、なぜ今セルフコーチングが必要なのか、そしてセルフコーチングを通してより良い人生を生きる上でのヒントを得ることができます。

よろしければぜひお手にとってみてくださいね。

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