自己啓発

【無料なのに当たる】自分の取扱説明書の作り方

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性格適正 セルフコーチング今回、無料でできる性格診断を使って、自分専用の取扱説明書の作り方を紹介します。自分について知れば、今後の人生で優位に進めることができます!

「私の性格って何?」「自分が何が得意なのか分からない」と悩んでいる方はぜひ参考にしてください!

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ネットの無料性格診断は侮れない?!

性格適正 無料ネットの性格診断を受けたことがありますか?

「所詮0円だし、あんまり意味ないんじゃないの?」と思ってしまうかもしれませんが、侮れませんむしろ0円だから気軽にテストでき、しかも分析結果は結構当たっているんですよね。

おすすめの無料性格診断

ここでは、私が受けてみて良かった性格診断を3つ紹介します。どれもすぐに結果が分かるので、気軽に診断してみてください。それぞれリンク先に飛べます。

①16タイプ性格診断テスト

性格適正診断

これはたったの12問の質問に答えるだけという手軽さが売りの性格診断テストです。

16種類のタイプ別で判断し、解説の他、8個の特徴と向いている仕事や、注意点、同じタイプの有名人を取り上げています。

②性格診断テスト|驚くほど当たる

性格診断テスト 無料

こちらは28問のテストですが、問題は簡単でスイスイ答えることができます。

診断後は、4つの思考をピックアップし解説されています。自分の外部に強く現れる点や、苦手なこと、自制していることなども分かります。

また、こちらは性格相性診断も行えます。そのため、同じテストを恋人や友達にやってもらい、双方の結果をもとに、相性判断がされます。結果は相性の星の数や、2人の関係を分析しています。(相性が悪いと結果ももちろんハッキリ書かれますが、改善策も書かれています)自分の性格診断だけでなく、パートナーとの関係も知りたい方は同時に行えるので良い点だと思います。

③無料性格診断テスト

性格診断 無料

こちらは60問の質問があり、12分以内に行います。ちょっと、多いと思われるかもしれません(私は思いました)が、そこは耐えましょう!

結果はまず上の画像のように独特なタッチのキャラクターが表示されます。こちらも②と同様に、パーセント表示で2つのうちどちらに思考が傾いているかが表示されます。

そしてこの診断テストの結果で面白いのが、有名人の名言が書かれていること。あなたの結果をもとに表示されるので、きっとあなたに響く言葉になっているはずです。(私の結果の名言はとても共感できました!)

明るい結果が書かれているので、前向きに頑張ろうと思わせてくれます。最後には、同じタイプの有名人がなんと16人も表示されています!(多い!)

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性格診断テストを受けた後が大事!

結果を見て、「当たっている!」や「フムフム自分は〇〇タイプなのか」と思うのはもちろん良いのですが、ただ受けて放置するのはもったいないです!!ここから分析をするのです。

「え?!分析って、結果に書いてあるじゃん。なんでまた分析するの?」と、思われたかもしれません。しかし、せっかく3つも診断テストを受けたので、ここから自分のものにするためにも、再度深く分析する必要があるのです。

どういうことかまとめてみると以下の通りです。

自分の傾向を知る

自分の行動パターンが分かる

過去の行動の意味が分かる(自分を知る)

未来の自分の行動を予測できる

失敗が減り、未来を良い方向に変えられる

自分の取扱説明書を作ると面白い

セルフコーチング やり方さてここから、3つの適正診断テストの結果をもとに、自分専用の取扱説明書まとめるべきポイントを説明します。とても簡単で面白いですよ!

自分と同じタイプの有名人を分析する

まず、同じタイプの気になる有名人を3人ピックアップし、その人を客観的に分析します。
例えば、その人の書籍、その人の生涯を記述した自叙伝、また映画化されたものがあれば読んだり、観たりします。

そこからなぜ彼ら、彼女らとタイプが似ているのかを考え、価値観を分析し、理解していきます。

自分と同じタイプ型と名言を自分と照らし合わせる

まず、自分のタイプ型をピックアップし、③の性格診断テストで表示された名言をコピペします。タイプ型から自分の過去と照らし合わせ、名言について自分の頭の中で考えてみます。

この名言は自分と同じタイプの人の言葉なので、きっと心に響くはずです!

自分の基本特性・ポリシーを箇条書きにする

結果から自分の基本特性を箇条書きにし、自分の曲げられないポリシーをまとめます。

これによって、自分の特徴を知ることができ、自分の好きなこと・得意なこと、あるいは自分が嫌いなこと・やりたくないことが分かります。

良い点を箇条書きし、自分の強みとする

結果から「良いな」と思った点をどんどんまとめていきます。これは自分の強みなので、自信をもって下さい。これをすると、「自分は案外すごいんだな」と思ってきます。

悪い点を箇条書きし、過去を振り返り改善点を考える

結果から「うーん」と思う箇所を箇条書きし、改善できる点を考えます。

過去に当てはまる出来事があればその時「自分はどう感じたか?」を分析し、今後どうすれば変えられるか、あるいは改善するかを考えます。

どんなタイプの人と考えが合うのかをまとめる

結果から「どんな人・タイプの人と合うのか」「どんな考えが好きなのか」をまとめていきます。

考えが合わない人は必ずいます。結果からみて、自分の知り合いにいれば、その人とは今後距離を置くべきです。反対に、あなたに合うタイプに当てはまる人がいれば、あるいは出会えれば、その人と時間を持つべきです。

診断結果から印象に残ったことを書き出す

診断結果から特に印象に残ったことを書き出します。なぜ印象に残ったのかも理由を添えて下さい。意外な結果も必ず意味があるはずです。

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自分取扱説明書は強みになる

スティーブ・ジョブズ 名言まとめが終わると、自分を理解するための非常に素晴らしいノートが出来上がります。
ポイントは、結果を受けて自分の中でさらに分析するということです。そうすることで、過去の自分の行動とリンクし、自分を知ることができます。自分は何者かを少しでも理解できれば、それだけで強みとなります。

これでもう、「自分が分からない」なんて言わせません。この作成したノートを参考に、今後の人生をよりよいものにしてしまいましょう!

最後に、スティーブ・ジョブズさんの名言で終わることにします。このメッセージはセルフコーチング を広めたい私にとっては、ぴったりでした。あなたもぜひ、ご自身にぴったりな名言と出会ってください!

時間は限られている。だから、他人の人生を生きることで時間を無駄にしてはいけない。ドグマにとらわれてはいけない。それは、他人の考えに従って生きることだから。他人の意見で、内なる声がかき消されてしまってはいけない。そして何よりも大切なのは、自分の心と直感に従う勇気を持つことだ。心と直感はあなたが本当になりたいものをすでに知っているものだ。それ以外のものはすべて、二の次の意味しかない。

スティーブ・ジョブズ

また、アマゾンでセルフコーチング方法の本を出版(2019年10月22日)してます!
2.6万文字にセルフコーチングの内容を短縮した内容です!Amazonの会員の方は無料で読めますので良ければどうぞ^ ^

セルフコーチング ひとり会議
月1に行うセルフミーティグのやり方【ひとり会議】セルフコーチングとは、自分をコーチングすることです。ここでは、自分の人生を良い方向へ動かすための月1のセルフミーティング(ひとり会議)について、またそのやり方をご紹介しています。「答えは全てあなたの中にある!」...
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